“Professor, não preciso estudar força e potência, pois só vou trabalhar com idosos e qualidade de vida.”
O papel do sistema nervoso na sarcopenia e atrofia muscular com o envelhecimento: treinamento de força como contramedida
Força e Potência nos Esportes. Curso online e ao vivo no dia 21 de outubro.
Recuperação do desempenho após treinamento de força com diferentes velocidades
O que é uma Periodização do Treinamento?
Trabalho contesta os conceitos de carga externa e interna
Como Ocorre a Interconversão de Tipos de Fibras no Músculo Esquelético Humano?
Professor, esse teste é válido?
Estratégias de Aquecimento para Esporte e Exercício: Mecanismos e Aplicações
A Relação força-velocidade-potência
Mobilidade e a Especificidade do Exercício em Idosos
Força Explosiva: Um Termo Antipedagógico
Manipulando Variáveis do Treinamento para Hipertrofia - Parte 4: Intervalos de recuperação
Manipulando Variáveis do Treinamento para Hipertrofia - Parte 3: Frequência
Manipulando Variáveis do Treinamento para Hipertrofia - Parte 2: Volume de treino
Manipulando Variáveis do Treinamento para Hipertrofia - Parte 1: Carga de treino.
Atletas master necessitam de mais proteínas do que os jovens?
Qual a mínima dose de treino para ganhos de força e massa muscular?
Tipos de fibras explicam a variabilidade interindividual da força e hipertrofia?
Treinamento “funcional” não melhora força, velocidade e desempenho de saltos em atletas de futebol
Os Erros Conceituais nas Publicações Científicas
Como professor, encontrei-me inúmeras vezes diante dessa frase. Infelizmente, ela revela um equívo...
O envelhecimento provoca a perda de neurônios motores espinhais por apoptose, diminuição do sinal...
A mobilidade é um fator importante para a saúde e a qualidade de vida dos idosos. Ela pode ser ent...
Recentemente, publicamos um trabalho (https://journal.iusca.org/index.php/Journal/article/view/210) ...
Qual relação entre a força, a massa muscular e a mortalidade em idosos?Embora a força e a massa ...
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