Você sabe classificar seu nível de treinamento?
Treinamento de força unilateral é realmente mais eficaz?
Força e Potência nos Esportes. Curso online e ao vivo no dia 21 de outubro.
Recuperação do desempenho após treinamento de força com diferentes velocidades
O que é uma Periodização do Treinamento?
Trabalho contesta os conceitos de carga externa e interna
Estudo questiona a utilidade dos "rolinhos" antes das sessões de treino
Revisão por pares: o que é, como funciona e quais os desafios
Analfabetismo científico: como a falta de conhecimento científico afeta a formação e a cidadania dos estudantes universitários
Ativação Glútea de Curto Prazo e Desempenho Muscular: Um Estudo com Jogadores de Rugby
Diferentes estruturas de treino de força e potência. Qual seria a mais efetiva?
A Ativação de Glúteos a Curto Prazo Melhora o Desempenho Muscular?
Estudo encontra inconsistências em artigo de eletroestimulação
Você ainda acha que ganhar massa muscular é algo meramente estético?
Baixa disponibilidade energética reduz síntese de proteínas musculares em mulheres treinadas
Relação dose-resposta entre volume de treinamento resistido e hipertrofia muscular
Atletas master necessitam de mais proteínas do que os jovens?
Qual a mínima dose de treino para ganhos de força e massa muscular?
Predominância de tipos de fibras lentas ou rápidas NÃO EXPLICA a variabilidade interindividual nas adaptações ao treinamento de força
Treinamento “funcional” não melhora força, velocidade e desempenho de saltos em atletas de futebol
Os Erros Conceituais nas Publicações Científicas
A realização de uma avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo) e dos limiares metab...
O artigo de McKay et al. 1 aborda a problemática da falta de uma definição consistente para termo...
O estudo "Effects of Bilateral and Unilateral Resistance Training on Horizontally Orientated Movemen...
Cochrane DJ, Harnett MC, Pinfold SC. Does short-term gluteal activation enhance muscle performance?....
O artigo pulicado por Marocolo et al. [1] analisou com detalhes o estudo publicado por Evangelista e...
O estudo avaliou se os efeitos agudos de aumento da amplitude de movimento (ROM) e redução da rigi...
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