Ao longo da minha trajetória como professor, observei um padrão bastante claro.Os melhores alunos ...
O uso de superfícies instáveis em exercícios de força tornou-se comum em academias, centros de t...
Durante muito tempo, a hipertrofia muscular foi associada quase exclusivamente ao treinamento com ca...
O aquecimento antes do exercício não precisa ser reinventado a cada nova tendência terminológica...
Fala-se muito em “pensamento crítico”, mas nem sempre o conceito é usado com precisão. Pensar...
A partir do dia 8, vou iniciar uma série de lives exclusivas, realizadas a cada duas semanas, sempr...
Não existe treino “anti-glicolítico”Nos últimos anos, alguns termos têm sido difundidos em c...
“Professor, você nunca esteve na prática, por isso não entende esses treinos.”Essa frase, dit...
É comum encontrar, na área do treinamento esportivo, a expressão “manifestações da força”....
Treinamento de força em máquinas melhora a capacidade funcional de idosos: evidências de revisão...
Um estudo publicado no Journal of Sports Science and Medicine investigou uma questão conceitualment...
O artigo de González Ravé, Walther e Sandbakk, publicado em 2026 no International Journal of Sport...
O artigo de Gastin e Suppiah, publicado em 2026 na Sports Medicine, revisou sistematicamente a liter...
A predominância de corredores quenianos em provas de meio-fundo e fundo constitui um dos fenômenos...
Essa discussão costuma ser apresentada como se houvesse apenas duas opções: ou o professor reduz ...
O artigo de Lim, Nunes, Currier, McLeod, Thomas e Phillips é uma revisão narrativa fundamentada em...
O artigo analisa uma questão bastante presente no ensino superior contemporâneo: disponibilizar ou...
O artigo de Proske e Gandevia é uma revisão sobre os sentidos proprioceptivos e propõe uma sínte...
Há uma confusão cada vez mais frequente no debate sobre educação: a tentativa de aproximar a fig...
Uma nova revisão sistemática com meta-análise publicada no British Journal of Sports Medicine exa...