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Planilhas Personalizáveis para Treinos de Força e Endurance
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Reunião de Grupo de Estudos
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Como podemos definir e quantificar o exercício de maneira científica, e qual a importância disso para a prática esportiva?
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Quais as Diferenças Biomecânicas entre o Agachamento High-Bar e Low-Bar: Qual Escolher?
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Você sabe classificar seu nível de treinamento?
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Treinamento de força unilateral é realmente mais eficaz?
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Ativação Glútea de Curto Prazo e Desempenho Muscular: Um Estudo com Jogadores de Rugby
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Estudo encontra inconsistências em artigo de eletroestimulação
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Estudo questiona a utilidade dos "rolinhos" antes das sessões de treino
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A importância da pesquisa científica para a sociedade
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Agilidade em Jovens Atletas: Uma Capacidade Diferente de Velocidade e Potência?
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A agilidade é um componente fundamental para o desempenho em esportes coletivos, onde mudanças rá...


Encontradas inconsistências em artigo sobre “Fitness funcional”
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Revisão por pares: o que é, como funciona e quais os desafios
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Entenda o papel da revisão por pares na garantia da qualidade e da confiabilidade dos artigos cient...


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Veja como o ganho de massa muscular não é algo meramente estético. A adaptação pode beneficiar ...