da Silva, Bruno Victor Corrêa, et al. "Time Course of Recovery for Performance Attributes and Circulating Markers of Muscle Damage Following a Rugby Union Match in Amateur Athletes." Sports 8.5 (2020): 64.

 Uma única partida de Rugby causa muitos danos teciduais? Quedas na força e velocidade? Por quanto tempo esses parâmetros permanecem deteriorados? Seu comportamento temporal de recuperação é o mesmo?

O trabalho determinou o comportamento temporal do desempenho neuromuscular e do dano muscular após uma única partida de rugby. 14 jogadores nível amador tiveram sua atividade plasmática de CK, LDH monitoradas nos momentos Pré e 24 a 96 horas pós partida. Nos mesmos momentos, foi avaliado o desempenho nos testes L-run test (teste de mudança de direção) e velocidade de deslocamento no sprint de 30m, com análise na parcial dos 10m.

LDH e CK mostram-se elevadas imediatamente e 24 horas após a partida (Pós = +33.6% ± 13.6%; p < 0.001 e +64.1% ± 38.8%, p = 0.001; 24 h pós = +352% ± 317%; p = 0.024, respectivamente). Tempo para o L-run test aumentou 16.0 ± 8.7% em relação ao Pré em 24 h (p < 0.001) e permaneceu elevado até 96 pós (p < 0.05). O tempo no sprint de 30m e a parcial dos 10m aumentaram em relação ao pré no momento pós-partida (+12.0% ± 10.4%, p = 0.008; e +6.1% ± 4.9%; p = 0.006, respectivamente). Todavia, 48 após, a velocidade do 30m retornou aos valores basais, mas a parcial dos 10m manteve-se depreciada até 72 horas pós.

Os resultados mostraram que uma única partida de rugby induz alterações em marcadores de danos tecidual e desempenho com distintos comportamentos temporais de recuperação. A capacidade de mudanças rápidas de direção parece ser a mais afetada.

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https://www.mdpi.com/2075-4663/8/5/64/pdf