Você quer aprender a realizar avaliações físicas totalmente simples e práticas no dia-a-dia? E ainda ser capaz de utilizar os dados coletados nestas avaliações para prescrever treinos contínuos, fartleks, progressivos e intervalados (HIIT, SIT, RSA) de forma totalmente personalizada para os alunos? 

Então, não perca essa oportunidade!

Estamos oferecendo um curso totalmente PRÁTICO sobre Avaliação e Prescrição do Treinamento de Endurance, que vai te ensinar tudo aquilo que você precisa saber para:

• Aplicar os protocolos mais simples e práticos de avaliação de endurance;

• Prescrever os principais métodos de treinamento de endurance na rotina dos praticantes, seja para objetivos de emagrecimento ou melhoria do desempenho. 

Tudo isso baseado em evidências científicas e, principalmente, na experiência prática de profissionais qualificados, com anos de vivência no mercado do treinamento físico.

E ainda mais: você vai receber em mãos TODAS as planilhas prontas em Excel, desde os protocolos de avaliação até os métodos de prescrição do treinamento de endurance.

- Data: 28 de setembro de 2024

- Local: Seven Wellness. Av. Paulista, 204 Jardim Planalto - Paulínia / SP. CEP: 13145-089

- Horário: 08:00 as 18:00

- Público-Alvo: O curso é destinado a profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia e áreas afins que querem se capacitar na avaliação e prescrição do treinamento de endurance, seja para melhorar o desempenho esportivo, a saúde, os aspectos antropométricos ou a qualidade de vida de seus alunos ou clientes ou pacientes.

• 8:00 – Discussão Protocolos de avaliação dos limiares e do consumo máximo de oxigênio (VO2máx) e prática dos protocolos

• 10:00 – intervalo para o café.

• 10:20 - Discussão dos resultados das avaliações

• 12:00 - intervalo do almoço

• 14:00 – Discussão da elaboração de treinos contínuos, fartleks, progressivos e intervalados de alta intensidade (HIIT, SIT, RSA).

• 15:30 – intervalo para o café

• 15:50 – Prática de treinos contínuos, fartleks, progressivos e intervalados de alta intensidade (HIIT, SIT, RSA)

• 17:00 – Discussão de elaboração dos treinos em Excel

- Material Didático Completo: Todos os participantes receberão materiais exclusivos que complementam os conteúdos abordados, como planilhas de Excel e artigos científicos. 

- Certificado de Participação: Emitido para todos os que completarem o curso.

- Coffee Break: Incluso na inscrição.

- Networking: Oportunidade de interagir com profissionais e especialistas da área.

Para facilitar a inscrição e promover o acesso ao curso, dividimos as inscrições em diferentes lotes com valores promocionais e prazos específicos. Seguem abaixo os valores podem ser parcelados em até 12 vezes no cartão de crédito.

Fernando Oliveira Catanho da Silva

CREF4: 072340-G/SP

Doutor em Biologia Funcional e Molecular pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Possui licenciatura e bacharelado em Educação Física, pela Unicamp. Realizou o Pós-doutorado pelo Laboratório de Bioquímica do Exercício (Labex), no Instituto de Biologia (IB), da Unicamp. Atuou como professor por onze anos no curso de Pós-graduação em Bioquímica, Fisiologia, Nutrição e Treinamento Esportivo do Labex, IB, Unicamp. Atuou por quatro anos como fisiologista da Seleção Brasileira de Atletismo Paralímpica. Atualmente, atua como professor de Pós-graduação, treinador personalizado, avaliador físico, consultor e assessor esportivo, fisiologista do exercício, além de palestrante em eventos da área.

http://lattes.cnpq.br/3974068518735323

Bernardo N. Ide

CREF: 037967-G/SP

Doutor e Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Possui bacharel em Treinamento Esportivo, pela Unicamp. Realizou o Pós-doutorado pelo Laboratório de Bioquímica do Exercício (Labex), no Instituto de Biologia (IB), da Unicamp, e o Pós-doutorado pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Atuou como professor por dez anos no curso de Pós-graduação em Bioquímica, Fisiologia, Nutrição e Treinamento Esportivo do Labex, IB, Unicamp.

http://lattes.cnpq.br/1305524024429092