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Nossa abordagem personalizada começa com uma anamnese e avaliações físicas detalhadas. Com essas informações em mãos, elaboramos um programa de treino adaptado às suas necessidades e objetivos.
Após o primeiro ciclo de treinamento, marcamos um retorno para realizar reavaliações e ajustar o seu programa conforme suas respostas. Dessa forma, garantimos que seu treinamento esteja sempre alinhado com seu progresso, metas e responsividade.
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Bernardo N. Ide é Bacharel em Educação Física e possui Mestrado e Doutorado em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).
Atuou com docente em cursos de graduação e na Pós-Graduação em Bioquímica e Fisiologia e Treinamento Esportivo, da Unicamp.